Une semaine de retraite de yoga et meditation
Bonjour et bonne année 2019 à toutes et à tous ! Ça fait des mois que je n'ai pas écrit d'articles par manque de temps et peut-être un peu de paresse. Je reviens tout juste…
Barre au sol: exercices d’échauffement des danseuses classiques
Qui n'a jamais rêvé de danser avec la grâce des ballerines? À défaut d'avoir pratiqué cette discipline plus jeune, j'ai décidé de tester le cours de barre au sol. En quoi consiste ce cours ?…
Des bienfaits du chant
Petit blues hivernal ou besoin de gagner en confiance? Avez vous déjà essayé le cours de chant? Je suis inscrite à un cours de chant en groupe depuis la rentrée pour améliorer ma voix et…