Une semaine de retraite de yoga et meditation

Bonjour et bonne année 2019 à toutes et à tous ! Ça fait des mois que je n'ai pas écrit d'articles par manque de temps et peut-être un peu de paresse. Je reviens tout juste…

Quels sont les effets du jeûne ?

Vous sentez vous lourd ou fatigué ? Pensez vous manger trop gras, tros sucré, trop riche? Et si vous testiez le jeûne ? Cela paraît un peu radical mais si c'est fait dans de bonnes…

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