Le lagom à Stockholm
Il y a tout juste un an j'étais en weekend à Stockholm. Ce qui m'a marqué, en dehors des tempêtes de neige, c'est le calme absolu de la ville et des habitants. Certes, la ville…
Suisse, la terre promise?
Quand on pense à la Suisse, on imagine beaucoup de nature et des villes propres. Le pays a d'ailleurs été classée première des villes où les expatriés sont les plus épanouis. Avec une amie, on…
Le lombri composteur pour recycler les déchets alimentaires
Vous souhaitez réduire vos déchets alimentaires? Essayez le lombri composteur d'intérieur qui ne prend vraiment pas de place. Il se compose de plusieurs bacs qu'on empile les uns sur les autres et que l'on remplit…
Café pinson: le QG des vegans dans le Marais
J'avais tenté à plusieurs reprises de dîner au Café Pinson du Marais situé près du Carreau du Temple sans succès parce qu'il faut réserver avant. J'ai finalement réussi à avoir une table pour 2 la…
Salon be happy par psychologie magazine
Je suis allée faire un petit tour au salon be happy organisé par psychologie magazine à la Villette pour voir ce qui se fait de nouveau. Il y avait un peu de tout ( semelles,…
Barre au sol: exercices d’échauffement des danseuses classiques
Qui n'a jamais rêvé de danser avec la grâce des ballerines? À défaut d'avoir pratiqué cette discipline plus jeune, j'ai décidé de tester le cours de barre au sol. En quoi consiste ce cours ?…
Connaissez vous la méditation de pleine conscience MBSR ou mindfulness ?
J'avais déjà pratiqué la méditation dans le passé pour calmer mes angoisses ou stress mais jamais cette pratique du mindfulness dont on entend beaucoup parler en ce moment notamment dans le monde de l'entreprise. Qu'est-ce…
La lessive DIY au savon de marseille
Facile à faire, écologique et économique, voici ma recette de lessive diy. La photo montre le savon avant et après mélange et mixage. Ingrédients: 100g de savon de Marseille en paillette 2 litres d'eau l'huile essentielle…
Des bienfaits du chant
Petit blues hivernal ou besoin de gagner en confiance? Avez vous déjà essayé le cours de chant? Je suis inscrite à un cours de chant en groupe depuis la rentrée pour améliorer ma voix et…