Une semaine de retraite de yoga et meditation
Bonjour et bonne année 2019 à toutes et à tous ! Ça fait des mois que je n'ai pas écrit d'articles par manque de temps et peut-être un peu de paresse. Je reviens tout juste…
Les secrets d’une peau parfaite : le layering
Layering signifie "superposition de couches" en anglais. En effet, les japonais appliquent différents soins à la peau matin et soir. Des gestes qui ont chacun un rôle et qui se succèdent en de nombreuses étapes.…
Le cola, danger public ?
Dans mon article "Demain, tous crétins ?", je vous partageais un reportage d'Arte concernant les dangers des pesticides et autres perturbateurs endocriniens pour notre santé et surtout le QI de nos enfants. Aujourd'hui, encore un…
Comment se faire des amis ou l’art de gérer vos relations interpersonnelles
Vous souhaitez améliorer vos relations interpersonnelles, être plus populaires au bureau ou parmi vos proches ? Je vais vous donner quelques astuces tirées de la bible des ecoles de management : "Comment se faire des…
Le hygge au quotidien ou l’art des petits bonheurs
Vous avez sûrement entendu parler de l'art de vivre hygge (prononcer houga), qui nous vient du Danemark. D'autres pays nordiques ont également un terme similaire dans leur langue mais il n'est pas aussi important dans…
Recette biscuits sablés au gingembre
Je vais vous donner une recette testée et approuvée de biscuits gingembre et cannelle, parfait pour affronter l'hiver (voir mon article sur les remèdes naturels contre le rhume) et surtout délicieux! Ingrédients : 250 g…
Trop propres pour un corps sain?
Une bonne hygiène est nécessaire à notre santé et bien-être mais nous avons tendance aujourd'hui à être trop "propre" en nous lavant trop souvent ou en utilisant des produits agressants. Il en résulte une multiplication…
DIY : des bougies à la cire naturelle
Les bougies sont idéales et très tendances pour une décoration cosy, chaleureuse et passer un moment hygge. On peut les trouver partout en supermarché, concept store etc. Comment choisir parmi tant de parfums, couleurs et…
Vers une baisse générale du QI ?
Je vous invite à regarder ce documentaire très bien réalisé par Arte sur les perturbateurs endocriniens et ses conséquences sur la santé. Personnellement, je connaissais les dangers des pesticides en tant que perturbateurs endocriniens mais…
Ecosia, le moteur de recherche qui plante des arbres
Aujourd'hui, 93% des français utilisent Google pour les requêtes sur le web. En 2016, Google a enregistré 2000 milliards de requêtes dans le monde. Saviez vous qu'il existe des moteurs de recherche plus éco responsables…
Pourquoi l’intelligence émotionnelle est-elle indispensable pour réussir ?
Un livre à lire absolument pour comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle et son impact sur notre vie. Le livre Intelligence Emotionnelle de Daniel Goleman, diplômé en psychologie clinique et développement personnel à Harvard, a été…
Quels remèdes naturels contre le rhume?
Les rhumes arrivant en cette froide saison, je vais vous donner 2 recettes naturelles testées et approuvées pour guérir plus rapidement. Dangers des antibiotiques pharmaceutiques Les antibiotiques ne sont pas efficaces contre le rhume, elles…